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Pasear a tu bebé mientras quemas calorías

Pasear a tu bebé mientras quemas calorías

Cochecitos 6 mayo, 2014 at 14:35 0 comments

Últimamente encontramos cada vez más cochecitos y sillas de paseo deportivas por parques y zonas abiertas. En muchas ocasiones los padres están corriendo a velocidades importantes mientras los bebés miran el paisaje y en algunos casos hasta duermen!

¿Sabías que empujar el cochecito de tu bebé permite quemar entre 18-20% más de calorías que una caminata normal? Por eso es muy recomendable aprovechar los paseos y mantener una caminata a buen ritmo para que se traduzca en un esfuerzo que valga la pena.

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Diferentes deportes en edades tempranas

Diferentes deportes en edades tempranas

Juegos de exterior, Juguetes 3 mayo, 2013 at 11:13 0 comments

En muchas ocasiones puede que los niños se inclinen por sólo un deporte o los padres quieran que practiquen una actividad específica, pero estudios recientes recomiendan que los niños de edades tempranas practiquen diferentes deportes.
Esto permite a los niños descubrir los deportes en los que más les gusta participar y les ofrece la oportunidad de desarrollar una gama más amplia de habilidades motoras. Además, esto puede tener el beneficio añadido de limitar lesiones por uso excesivo de determinados músculos.

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