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El dormir bien es sinónimo de buen desarrollo en los niños

El dormir bien es sinónimo de buen desarrollo en los niños

Puericultura, sueño 4 marzo, 2014 at 10:32 0 comments

Todos hemos escuchado de la importancia de conseguir un buen descanso sobre todo en los niños ya que impacta directamente en el desarrollo mental y físico.
Pero según últimos estudios sobre el sueño, no solamente es importante la cantidad de horas que duermen los niños sino su rutina de sueño. Esta debe ser regular, es decir ir a la cama a la misma hora cada noche y despertar a la misma hora cada mañana. Una investigación demostró que los niños con horas irregulares para ir a dormir terminan privándose de horas de sueño dificultando el desarrollo del cerebro y eran más propensos a tener problemas de conducta.

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Para frenar la gripe usa humidificadores en casa

Para frenar la gripe usa humidificadores en casa

En casa, Puericultura, sueño 12 abril, 2013 at 22:31 0 comments

Los humidificadores son herramientas muy valiosas que pueden ayudar a mejorar el confort en casa tanto para los papás como para los niños y bebés. El mantenimiento de un nivel de humedad ideal en el hogar puede ser una medida preventiva contra enfermedades respiratorias ya que se ha demostrado que el aire seco es un caldo de cultivo para muchos virus que causan síntomas de resfrío y gripe. Normalmente el virus de la gripe se desarrolla en ambientes por encima de 98% de humedad e inferior al 50% de humedad por lo que se recomienda mantener un nivel de humedad de entre el 45 y el 50% para frenar la propagación de gérmenes y el contagio al resto de los integrantes del hogar

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El sonido de discusiones afecta el desarrollo de los bebés incluso al dormir

El sonido de discusiones afecta el desarrollo de los bebés incluso al dormir

sueño 8 abril, 2013 at 11:45 0 comments

Un estudio reciente de la Universidad de Oregon demostró que el discutir delante de los bebés podría sensibilizar y estresar el cerebro del bebé. Esto se concluyó al ver cómo los bebés reaccionan a los sonidos de voces furiosas y agresivas, incluso mientras están dormidos.

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Sacos de dormir, más tranquilidad, seguridad y descanso para los papás

Sacos de dormir, más tranquilidad, seguridad y descanso para los papás

Puericultura, sueño 27 diciembre, 2012 at 15:01 0 comments

Quien haya usado saquitos de dormir durante los primeros años del bebé sabe que este accesorio para dormir es clave e imprescindible!

No es sólo que el bebé está confortable con una temperatura estable toda la noche, sino que además es la alternativa más segura que existe para abrigarles. La cama tradicional con sábana y manta tiene sus inconvenientes en especial en los primeros meses de vida ya que el bebé no tiene la suficiente fuerza y destreza para quitarse de encima los abrigos y podría quedar envueltos en ellos sin poder respirar correctamente.

Los beneficios no son sólo para el bebé, mamá y papá podrán dormir tranquilos toda la noche sin tener que levantarse a cada rato a controlar que el bebé este tapado y abrigado. Como madre para mí esto fue un antes y un después en mi sueño desde que usé los saquitos para dormir.

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La elección de la cuna y el colchón del bebé

La elección de la cuna y el colchón del bebé

Cunas, Puericultura 9 noviembre, 2012 at 10:51 1 comment

Una de las primeras compras en las que pensamos para nuestro bebé (aún antes de nacer) es su cuna. Sabemos que durante los primeros meses pasará allí unas 16 horas al día durmiendo, y que al crecer la utilizará también como un espacio de juegos. Por ello que la elección de la cuna adecuada es una decisión de compra muy importante en la que debemos tener en cuenta y analizar diferentes factores además del precio.
Si te ha tocado el momento de elegir cuna, te dejamos una pequeña guía con lo aspectos que deberás analizar y que deberías tener en cuenta.

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